duży lotek wyniki losowania z wczoraj - Artystyczny makijaż
Pages Menu
 

Categories Menu
Leczniczy pedicure w Legionowie
Podologia to dość nowa dziedzina medycyny, która specjalizuje się profilaktyką i leczeniem chorób stóp. Zwyczajowo jest tak, że wiele osób decyduje się na zabiegi w gabinetach kosmetycznych,
Opalanie natryskowe w Warszawie
Opalenizna jest nadal w modzie, chociaż niekoniecznie promowana jest przez komercyjne media, a to za sprawą tego, że współczesna dermatologia sprzeciwia się kąpielom słonecznym i w dość
Prezent dla sportowca siłownia
Kiedy jesteś sportowcem, jedną z najważniejszych rzeczy, jakie masz, jest czas. Ciągle trenujesz, a czas to pieniądz, kiedy budujesz swoją karierę, więc bycie tak efektywnym, jak to tylko
Skuteczne sposoby na rozbijanie mięśni
Czujesz, że Twoje mięśnie są zbite po treningu? To problem wielu osób, które ćwiczą regularnie a ich treningi są intensywne. Zbite mięśnie powodują nie tylko dyskomfort, ale także
Ćwiczenia na siłowni rozpiska dla pań
Co jakiś czas ktoś pisze do mnie z pytaniem, czy kobiety mogą wykonywać wszystkie ćwiczenia z męskiej rozpiski. Odpowiedź brzmi: tak, czasami.

Im więcej kobiety robią, tym mniejsze
Ćwiczenia interwałowe na brzuch
Mamy tendencję do postrzegania ludzkiego brzucha jako repozytorium tłuszczu i niewiele więcej. Ale nasze mięśnie brzucha są aktywną częścią ciała, a gdy są odpowiednio wyćwiczone, mogą
Ćwiczenia dla seniorów
Wiele starszych osób narzeka na brak energii oraz regularne bóle związane z bakiem ruchu w codziennym życiu. Problem ten stał się jeszcze bardziej dotkliwy w okresie pandemii, kiedy to wiele osób

Posted by on mar 19, 2017 in Uroda i zdrowie |

Zmiana wagi

Zmiana wagi

W końcu postanowiłam, że zacznę regularnie ćwiczyć, aby zrzucić nadprogramowe kilogramy. Bardzo ambitnie podeszłam do realizacji swojego postanowienia, ponieważ oprócz ćwiczeń zmieniłam również swoje nawyki żywieniowe. Dzięki temu w ciągu sześciu miesięcy straciłam piętnaście kilogramów. Niektórzy powiedzą,...

Read More

Posted by on mar 7, 2017 in Beczka różności |

Pójdźmy wszyscy do stajenki

Pójdźmy wszyscy do stajenki

Śpiewamy tę kolędę od pokoleń, co roku przy wigilijnym stole wraz z rodziną jak i w kościele. Głównym przesłaniem tej kolędy, jest nie tyle klękanie z bydlętami w szopce, co dość dosadnie brzmiący wers w słynnej kolędzie  pójdźmy wszyscy do stajenki tekst , iż Jezus przez swe narodzenie – uwalnia nas...

Read More

Posted by on mar 3, 2017 in Beczka różności |

Wyniki dużego lotka.

Wyniki dużego lotka.

Gry losowe cieszą się dzisiaj dużą popularnością, bardzo wiele osób w nie gra. Mimo tego, że wygrana trafia się bardzo rzadko, a w przypadku wielu osób nigdy, nadal grają i wierzą, że się uda. Tego typu gry bez wątpienia można zaliczyć do gier hazardowych, które uzależniają. Generalnie puszczenie kuponu raz...

Read More