Pages Menu
 

Categories Menu
Skuteczne sposoby na rozbijanie mięśni
Czujesz, że Twoje mięśnie są zbite po treningu? To problem wielu osób, które ćwiczą regularnie a ich treningi są intensywne. Zbite mięśnie powodują nie tylko dyskomfort, ale także
Najnowsza kolekcja - Tom Tailor!
Czy wiesz, że tom tailor franczyza to idealny pomysł na biznes, dla osób, które interesują się modą i chcą dotrzeć do szerokiego grona odbiorców? Marka Tom Tailor jest doskonale znana
Po jakim czasie ćwiczeń widać efekty
To, jak długo trzeba czekać na rezultaty, zależy od kilku czynników. Im wcześniej zaczniesz przestrzegać planu, tym szybciej zobaczysz rezultaty. Dodatkowo, liczba kilogramów, które
Sposoby na walkę z nadwagą
Wiele osób traktuje współczynnik bmi jako wyznacznik tego czy mają nadwagę czy nie, oczywiście jest to jedna z metod, jednak nie jest ona zbyt dokładna. Zwłaszcza że wpływa na to kilka innych
Mezoterapia igłowa twarzy - wyposażenie mezoterapia bezigłowa
Minęły czasy, w których kobiety miały do swej dyspozycji jedynie gabinety kosmetyczne i niezbyt fajne kosmetyki do codziennej pielęgnacji. Współczesny świat
Czego unikać w diecie aby schudnąć
Najnowsze badanie przeprowadzone przez naukowców z Uniwersytetu Kalifornijskiego wykazało, że osoby, które spożywały trzy porcje owoców i warzyw dziennie, a unikały smażonych potraw,
Usuwanie odcisków na stopach w Warszawie
Nie ma nic gorszego od niewygodnych butów, w których człowiek musi przebywać podczas pracy lub długich marszów. Takie buty mogą dawać się we znaki w różnych sytuacjach. Zazwyczaj

Posted by on cze 26, 2018 in Uroda i zdrowie |

Jak zmierzyć obwód bioder?

Jak zmierzyć obwód bioder?

Wiele kobiet ma kompleksy z powodu zbyt szerokich lub wąskich bioder. Wiele kobiet rezygnuje z rozkloszowanych spódnic ze względu na kształt bioder albo z dopasowanych spodni przez chłopięcą sylwetkę. Jednak czy każdą z nas wie, jak zmierzyć obwód bioder? Wbrew pozorom nie wystarczy na szybko przeciągnąć miarką. Do zdejmowania miary warto się przygotować.

Zdejmujemy miarę z bioder

Przede wszystkim warto przygotować klasyczną miarę krawiecką. Przed zdjęciem miary najlepiej stanąć w lekkim rozkroku, tak by balans ciężaru ciała był rozłożony na obie stopy. Warto również pamiętać, by w trakcie mierzenia nie napinać mięśni, ponieważ może to zafałszować otrzymane wyniki. Obwód bioder należy zmierzyć w najszerszej partii ciała by uzyskać dokładny obwód bioder.
Zmierzenie obwodu bioder może nam pomóc w pracy nad zachowaniem zgrabne sylwetki jak i w trakcie zakupów przez Internet w przypadku dobierania odpowiedniego rozmiaru ubrań. Jest również cenna umiejętność w trakcie zamawiania ubrań szytych na miarę. Co prawda przeważnie miarę zdejmuje doświadczeni prawdę i krawcowa. Jednak ostatnie miesiące pokazały nam, że wiele rzeczy można wykonać zadanie, a więc i w przypadku szycia na miarę może się kiedyś okazać, że sami będziemy musieli podać dokładne wymiary specjalistom.
Z wymienionych powodów warto od czasu do czasu, nawet jeśli nie pracujemy nad kształtowaniem swojej sylwetki spróbować zdjąć miarę z poszczególnych części naszego ciała. Może się to okazać ciekawym zjawiskiem, jeżeli postanowiły zażywać więcej ruchu lub gdy przejdziemy na dietę. W ten sposób łatwiej będzie nam obserwować własne ciało. Na pewno nie jedna kobieta ucieszy się widząc, że w biodrach znikają jej kolejne centymetry.
Chociaż zdarza się czasem, że to dodatkowe centymetry bardziej cieszą oko, szczególnie jeśli akurat pracujemy nad kształtem pośladków z modułem wykonując kolejne przyrządy i inne zestawy ćwiczeń. Wówczas okrągła pupa na pewno zwiększy obwód bioder i będzie to powód do dumy.