Pages Menu
TwitterRssFacebook
 

Categories Menu
Sposoby na walkę z nadwagą
Wiele osób traktuje współczynnik bmi jako wyznacznik tego czy mają nadwagę czy nie, oczywiście jest to jedna z metod, jednak nie jest ona zbyt dokładna. Zwłaszcza że wpływa na to kilka innych
Krem wygładzający zmarszczki czyli wybór kremu przeciwzmarszczkowego
Zmarszczki… zjawisko tak bardzo niechciane przez większość kobiet i mężczyzn

Krótko mówiąc, są to zmiany w strukturze skóry, które mają ścisły związek
Kosmetyka twarzy: mikrodermabrazja diamentowa
Czy wygląd twarzy jest najważniejszy? Można z tym polemizować, gdyż wszystko zależy od sytuacji. Z pewnością zdecydowanie łatwiej w życiu mają osoby urodziwe, przy czym dobrze
Krem do skóry wrażliwej zaczerwienionej czyli zadbaj o swoją skórę - wrażliwość i zaczerwienienia
Jednym z wielu problemów skórnych, z którymi boryka się wiele osób są zaczerwienienia i wyjątkowa wrażliwość skóry. Wszelkie
Mezoterapia igłowa twarzy - wyposażenie mezoterapia bezigłowa
Minęły czasy, w których kobiety miały do swej dyspozycji jedynie gabinety kosmetyczne i niezbyt fajne kosmetyki do codziennej pielęgnacji. Współczesny świat
Rodzaje kwasu hialuronowego w kosmetyce czyli różne wersje kwasu hialuronowego
Kwas hialuronowy – to tak naprawdę nie kwas, a wielocukier, który przypomina wyglądem przezroczysty żel. W takiej właśnie formie stosuje się
Peeling cukrowy właściwości czyli sposób na gładką i odżywioną skórę
Peeling cukrowy jest jednym z najlepszych i najpopularniejszych peelingów „mechanicznych” – czyli takich, które usuwają martwy naskórek poprzez cząsteczki

Posted by on Cze 11, 2017 in Uroda i zdrowie |

Negatywne skutki nadwagi

Negatywne skutki nadwagi

Nadwaga niekorzystnie wpływa na zdrowie. Osoby, które ważą zbyt dużo, są narażone na rozwój wielu problemów zdrowotnych takich jak cukrzyca. Są również obciążone większym ryzykiem zawału serca oraz niektórych nowotworów. Nie da się ukryć, że nadwaga może skrócić życie.

Oczywiście główną przyczyną nadwagi jest niezdrowy styl życia. W jaki sposób moższe sprawdzić, czy ważysz za dużo? Oblicz swoje BMI i przekonaj się, czy twoja waga jest w normie. Jeśli wartość BMI przekracza 25 oznacza to nadwagę, a więc podwyższone ryzyko wystąpienia wymienionych chorób. Coraz więcej mówi się także o tym jak niekorzystny wpływ na zdrowie ma siedzący tryb życia. Niestety brak aktywności fizycznej to problem bardzo wielu ludzi. W połączeniu z niezdrową dietą prowadzi on do odkładania się tłuszczu. Szczególnie niebezpieczna jest otyłość brzuszna, która oznacza, że tkanka tłuszczowa gromadzi się także wokół organów wewnętrznych. Jeśli nasza waga jest zbyt wysoka, powinniśmy postarać się o wprowadzenie zmian w naszym stylu życia, na przykład wykluczenie z diety niezdrowych produktów oraz kalorycznych przekąsek.