Pages Menu
 

Categories Menu
Usuwanie odcisków na stopach w Warszawie
Nie ma nic gorszego od niewygodnych butów, w których człowiek musi przebywać podczas pracy lub długich marszów. Takie buty mogą dawać się we znaki w różnych sytuacjach. Zazwyczaj
Leczniczy pedicure w Legionowie
Podologia to dość nowa dziedzina medycyny, która specjalizuje się profilaktyką i leczeniem chorób stóp. Zwyczajowo jest tak, że wiele osób decyduje się na zabiegi w gabinetach kosmetycznych,
Negatywne skutki nadwagi
Nadwaga niekorzystnie wpływa na zdrowie. Osoby, które ważą zbyt dużo, są narażone na rozwój wielu problemów zdrowotnych takich jak cukrzyca. Są również obciążone większym ryzykiem zawału serca
Porost włosów - preparaty na szybszy wzrost włosów. Mezoterapia igłowa czy bezigłowa?
W teorii wizyta u fryzjera powinna poprawiać nastrój każdego człowieka. Lekka lub bardziej zaawansowana metamorfoza czyni cuda, pod
Sposoby na walkę z nadwagą
Wiele osób traktuje współczynnik bmi jako wyznacznik tego czy mają nadwagę czy nie, oczywiście jest to jedna z metod, jednak nie jest ona zbyt dokładna. Zwłaszcza że wpływa na to kilka innych
Pierwsze objawy cukrzycy - stopa cukrzycowa
Cukrzyca to choroba o charakterze metabolicznym, przewlekła i w praktyce mocno obniżająca komfort życia. Jej istotą jest podwyższony poziom cukru we krwi. Chorobę można wykryć
Zmiana wagi
W końcu postanowiłam, że zacznę regularnie ćwiczyć, aby zrzucić nadprogramowe kilogramy. Bardzo ambitnie podeszłam do realizacji swojego postanowienia, ponieważ oprócz ćwiczeń zmieniłam również swoje nawyki

Posted by on Cze 11, 2017 in Uroda i zdrowie |

Negatywne skutki nadwagi

Negatywne skutki nadwagi

Nadwaga niekorzystnie wpływa na zdrowie. Osoby, które ważą zbyt dużo, są narażone na rozwój wielu problemów zdrowotnych takich jak cukrzyca. Są również obciążone większym ryzykiem zawału serca oraz niektórych nowotworów. Nie da się ukryć, że nadwaga może skrócić życie.

Oczywiście główną przyczyną nadwagi jest niezdrowy styl życia. W jaki sposób moższe sprawdzić, czy ważysz za dużo? Oblicz swoje BMI i przekonaj się, czy twoja waga jest w normie. Jeśli wartość BMI przekracza 25 oznacza to nadwagę, a więc podwyższone ryzyko wystąpienia wymienionych chorób. Coraz więcej mówi się także o tym jak niekorzystny wpływ na zdrowie ma siedzący tryb życia. Niestety brak aktywności fizycznej to problem bardzo wielu ludzi. W połączeniu z niezdrową dietą prowadzi on do odkładania się tłuszczu. Szczególnie niebezpieczna jest otyłość brzuszna, która oznacza, że tkanka tłuszczowa gromadzi się także wokół organów wewnętrznych. Jeśli nasza waga jest zbyt wysoka, powinniśmy postarać się o wprowadzenie zmian w naszym stylu życia, na przykład wykluczenie z diety niezdrowych produktów oraz kalorycznych przekąsek.