Zdrowe odżywianie jest bardzo ważne. Zwłaszcza jeśli chcemy zrzucić kilka zbędnych kilogramów, ważne jest aby pilnować tego, żeby nasze posiłki były w pełni zbilansowane, pełnowartościowe i odżywcze. Warto spożywać regularne posiłki i pamiętać o odpowiednim…
Natura jest najlepsze Coraz częściej doceniamy w codziennej pielęgnacji kosmetyki pochodzenia naturalnego. Tego typu produkty są zdrowe, działają skutecznie i można przygotować je samodzielnie w domowym zaciszu. Posiadają wiele zalet, warto więc zamienić sztuczne kosmetyki…
Wiele starszych osób narzeka na brak energii oraz regularne bóle związane z bakiem ruchu w codziennym życiu. Problem ten stał się jeszcze bardziej dotkliwy w okresie pandemii, kiedy to wiele osób starszych stosowało dobrowolną kwarantannę….
Pochodząca z Ameryki Południowej na przestrzeni dziejów zyskała uznanie właściwie na całym świecie. Awokado wywodzi się z Meksyku, choć obecnie największym producentem jest Ameryka Północna. Ta niezwykła roślina stała się popularna dzięki owocom, które nieco…
Czas dojrzewania u chłopców przejawia się, między innymi, w pojawianiu się owłosienia na twarzy i reszcie ciała. Od czego zależy tempo rośnięcia brody i jej jakość? Czy pierwsze golenie musi boleć oraz jakie są najlepsze…
Zmarszczki… zjawisko tak bardzo niechciane przez większość kobiet i mężczyzn Krótko mówiąc, są to zmiany w strukturze skóry, które mają ścisły związek z procesami jej starzenia. Wpływ na ich powstawanie ma wiele czynników: geny, promieniowanie…
Wśród wielu niedoskonałości, na które narażona jest nasza skóra twarzy, jednymi z najbardziej uciążliwych i ciężkich do pokonania są zatkane pory Czym są i dlaczego tak trudno je zniwelować? Otóż zatkane pory – to nic…
Zabieg mezoterapii mikroigłowej z użyciem technologii Dermapen Czym jest ten zabieg i jakie są wskazania do jego wykonania? Dermapen ile zabiegów? Na te pytania postaram się odpowiedzieć poniżej. Dermapen – to takie małe urządzenie, jak…
Kwas hialuronowy – to tak naprawdę nie kwas, a wielocukier, który przypomina wyglądem przezroczysty żel. W takiej właśnie formie stosuje się go już od dawna w medycynie i kosmetologii. Wypełnia się nim zmarszczki, wykonuję się…
Peeling kawitacyjny – jak zrobić go samemu Chociaż zabieg kawitacji można wykonać w salonie kosmetycznym to równie często ludzie decydują się na jego samodzielne wykonanie we własnym domu. Pozwala to zaoszczędzić pieniądze oraz czas. Zrobienie…
