Uroda i zdrowie

Maseczki domowe na włosy

Maseczki domowe na włosy Każda kobieta uwielbia mieć zadbane włosy. Na szczęście nie potrzeba do tego wiele i można ten proces połączyć z relaksem w domowym zaciszu. Maseczka z miodu, oleju rycynowego i kilku kropel…

Read more
Beczka różności

Cukinia gotowana.

Cukinia jest tym warzywem, które dostępne jest w sprzedaży cały rok, a lato to czas, kiedy sezon na cukinię trwa w najlepsze. W kuchni jest bardzo doceniana, ponieważ jest niesamowicie uniwersalna, a jednocześnie niskokaloryczna i…

Read more
Uroda i zdrowie

Przepisy na zdrowe schudnięcie

Zdrowe odżywianie jest bardzo ważne. Zwłaszcza jeśli chcemy zrzucić kilka zbędnych kilogramów, ważne jest aby pilnować tego, żeby nasze posiłki były w pełni zbilansowane, pełnowartościowe i odżywcze. Warto spożywać regularne posiłki i pamiętać o odpowiednim…

Read more
Uroda i zdrowie

Domowa woda różana

Natura jest najlepsze Coraz częściej doceniamy w codziennej pielęgnacji kosmetyki pochodzenia naturalnego. Tego typu produkty są zdrowe, działają skutecznie i można przygotować je samodzielnie w domowym zaciszu. Posiadają wiele zalet, warto więc zamienić sztuczne kosmetyki…

Read more
Uroda i zdrowie

Ćwiczenia dla seniorów

Wiele starszych osób narzeka na brak energii oraz regularne bóle związane z bakiem ruchu w codziennym życiu. Problem ten stał się jeszcze bardziej dotkliwy w okresie pandemii, kiedy to wiele osób starszych stosowało dobrowolną kwarantannę….

Read more
Uroda i zdrowie

Awokado - "masło bogów"

Pochodząca z Ameryki Południowej na przestrzeni dziejów zyskała uznanie właściwie na całym świecie. Awokado wywodzi się z Meksyku, choć obecnie największym producentem jest Ameryka Północna. Ta niezwykła roślina stała się popularna dzięki owocom, które nieco…

Read more
Uroda i zdrowie

Zarost u nastolatka - jak zgolić?

Czas dojrzewania u chłopców przejawia się, między innymi, w pojawianiu się owłosienia na twarzy i reszcie ciała. Od czego zależy tempo rośnięcia brody i jej jakość? Czy pierwsze golenie musi boleć oraz jakie są najlepsze…

Read more