Pages Menu
 

Categories Menu
Usuwanie odcisków na stopach w Warszawie
Nie ma nic gorszego od niewygodnych butów, w których człowiek musi przebywać podczas pracy lub długich marszów. Takie buty mogą dawać się we znaki w różnych sytuacjach. Zazwyczaj
Jak działa pralnia chemiczna?
Pranie to codzienny obowiązek. Niby prosty, ale mozolny i wbrew pozorom czasochłonny. Przy zwykłych ubraniach wystarczy posegregować pranie, wrzucić do bębna pralki, dodać odpowiednie środki
Jak przebiec 10 km w 40 minut - kilka porad
Przebiegnięcie 10 kilometrów jedynie w 40 minut to godne pochwały osiągnięcie. Dokonanie takiego wyczynu wymaga jednak sporej ilości pracy, ale także pewnego doświadczenia.
Ćwiczenia na siłowni rozpiska dla pań
Co jakiś czas ktoś pisze do mnie z pytaniem, czy kobiety mogą wykonywać wszystkie ćwiczenia z męskiej rozpiski. Odpowiedź brzmi: tak, czasami.

Im więcej kobiety robią, tym mniejsze
Smaczny sok prosto z domu
O dobrym wpływie owoców na ciało człowieka nie trzeba przekonywać, jednak ciągłe spożywanie ich surowych może stać się nużące. Co wtedy? Oczywiście można zrobić z nich smaczny napój, który da
Plan treningowy na schudnięcie dla mężczyzn
Zacznij od pozbycia się tłuszczu. Można to osiągnąć poprzez dietę, lub eliminując jak najwięcej śmieciowego jedzenia z diety, jak możesz. Jeśli masz nadwagę, powinieneś stracić
Masaż rolkami i jego efekty.
Rollmasaż to specjalny rodzaj masażu, który pomaga ujędrnić i uelastycznić skórę, a także stosując go można pozbyć się cellulitu. Stosując go można przy okazji pozbyć się kilku zbędnych centymetrów

Posted by on kwi 21, 2020 in Uroda i zdrowie |

Maski z węglem aktywnym czyli węgiel aktywny w kosmetyce

Maski z węglem aktywnym czyli węgiel aktywny w kosmetyce

Nieważne czy jesteś nastolatkiem czy osobą dorosłą – w każdym momencie życia mogą „dopaść cię” problemy skórne – trądzik, zaczerwienienia, przebarwienia. Doskonale wiesz – nierzadko z doświadczenia – że nie jest to ani estetyczne ani przyjemne, często towarzyszy temu ból i wstyd, bo przecież wiadomo –...

Read More

Posted by on mar 13, 2020 in Beczka różności |

Zwiedzając Florencję

Zwiedzając Florencję

Florencja to nie tylko wino i smaczna kuchnia, to także pałace, place i zabytki, od których trudno jest oderwać oczy. To dlatego każdego roku przyjeżdża tu wielu turystów, którzy chcąc przeżyć florencką magię na własnej skórze. Od czego zacząć misję „Florencja co zwiedzać”? Interesujące miejsca znajdują się...

Read More

Posted by on sty 23, 2020 in Beczka różności |

Nie tylko na jesień

Nie tylko na jesień

Wysyp grzybów każdy łączy z późnym latem lub jesienią, a hasło wiosenny grzyb z co najmniej pleśnią. Jednak jak się okazuje wiele gatunków grzybów pojawia się także wiosną, gdy jest duża wilgotność ze względu na roztopy śniegu i deszcze, a temperatura zaczyna się powoli robić powyżej zera również w nocy....

Read More

Posted by on cze 26, 2018 in Uroda i zdrowie |

Jak zmierzyć obwód bioder?

Jak zmierzyć obwód bioder?

Wiele kobiet ma kompleksy z powodu zbyt szerokich lub wąskich bioder. Wiele kobiet rezygnuje z rozkloszowanych spódnic ze względu na kształt bioder albo z dopasowanych spodni przez chłopięcą sylwetkę. Jednak czy każdą z nas wie, jak zmierzyć obwód bioder? Wbrew pozorom nie wystarczy na szybko przeciągnąć...

Read More