Artystyczny makijażArtystyczny makijaż
2 posts

Browsing category

SPF oraz fotoprotekcja

SPF oraz fotoprotekcja
22 stycznia 2026

Najczęstsze błędy przy stosowaniu SPF: jak poprawić ochronę przed słońcem i uniknąć skutków promieniowania UV

Przy stosowaniu kremu z filtrem SPF wiele osób popełnia te same błędy, które mogą poważnie obniżyć skuteczność ochrony przed szkodliwym promieniowaniem UV. Zbyt cienka warstwa, pomijanie newralgicznych obszarów ciała, a także nieregularna reaplikacja to tylko…

Read more
0
Share
SPF oraz fotoprotekcja
31 grudnia 2025

SPF w praktyce: jak odczytać wskaźnik i skutecznie chronić skórę przed słońcem

Wybór odpowiedniego wskaźnika SPF to kluczowy krok w zapewnieniu skórze odpowiedniej ochrony przed szkodliwym promieniowaniem UV. Wartość SPF nie tylko informuje o stopniu ochrony przed promieniowaniem UVB, ale również wskazuje, jak długo możemy przebywać na…

Read more
Share
  • Kategorie

    • Beczka różności
    • Beczka różności
    • Oczyszczanie twarzy
    • Przebarwienia oraz koloryt skóry
    • Retinol oraz retinoidy
    • Składniki aktywne w pielęgnacji
    • SPF oraz fotoprotekcja
    • Styl życia a skóra
    • Typy skóry
    • Uroda
    • Uroda i zdrowie
  • Ostatnie wpisy

    • Najczęstsze błędy przy stosowaniu SPF: jak poprawić ochronę przed słońcem i uniknąć skutków promieniowania UV
    • Limonka – właściwości zdrowotne i korzyści dla organizmu
    • Przebarwienia na nogach: przyczyny, rozpoznanie i bezpieczne metody łagodzenia zmian skóry
    • Jak osiągnąć perfekcyjny makijaż ze sztucznymi rzęsami?
    • Skwalan a komedogenność skóry: jak ocenić bezpieczeństwo i korzyści stosowania w pielęgnacji
  • Uroda i zdrowie

    • Spalacze tłuszczu – warto brać je przed treningiem
    • Jak dobrać kolor pomadki? Kluczowe wskazówki dla każdej urody
    • Oczyszczanie cery – klucz do zdrowej i promiennej skóry
    • Liposukcja łydek – urządzenie do liposukcji
    • Dieta niskocholesterolowa – zasady, produkty i przepisy na zdrowie
    • Przepisy na zdrowe schudnięcie
    • Profilaktyka zdrowia: jak dbać o siebie i unikać chorób?
  • Najnowsze komentarze

    • Archiwa

      • styczeń 2026
      • grudzień 2025
      • listopad 2025
      • wrzesień 2025
      • sierpień 2025
      • lipiec 2025
      • czerwiec 2025
      • maj 2025
      • kwiecień 2025
      • marzec 2025
      • styczeń 2025
      • maj 2024
      • październik 2023
      • czerwiec 2023
      • październik 2022
      • kwiecień 2022
      • luty 2022
      • styczeń 2022
      • październik 2021
      • wrzesień 2021
      • sierpień 2021
      • lipiec 2021
      • czerwiec 2021
      • maj 2021
      • kwiecień 2021
      • marzec 2021
      • styczeń 2021
      • grudzień 2020
      • wrzesień 2020
      • czerwiec 2020
      • maj 2020
      • kwiecień 2020
      • marzec 2020
      • styczeń 2020
      • czerwiec 2018
      • czerwiec 2017
      • maj 2017
      • kwiecień 2017
      • marzec 2017
      • luty 2017
      • styczeń 2017
      • sierpień 2016
    • Wybrane

      • Jak dobrać olej do włosów? Przewodnik po olejowaniu włosówJak dobrać olej do włosów? Przewodnik po olejowaniu włosów
        Olejowanie włosów to nie tylko popularny trend w pielęgnacji, ale także sprawdzona metoda, która może przynieść zaskakujące rezultaty. Właściwie dobrany olej …
      • Pozycja gołębia: kluczowe korzyści zdrowotne i techniki wykonaniaPozycja gołębia: kluczowe korzyści zdrowotne i techniki wykonania
        Pozycja Gołębia, znana również jako Kapotasana, to zaawansowana asana w jodze, która nie tylko otwiera biodra, ale także serce, angażując jednocześnie …
      • Kalafior fioletowy – zdrowotne korzyści, właściwości i przeciwwskazaniaKalafior fioletowy – zdrowotne korzyści, właściwości i przeciwwskazania
        Kalafior fioletowy zyskuje coraz większą popularność wśród miłośników zdrowej żywności, a jego intensywny kolor przyciąga wzrok na talerzu. To nie tylko …
      • Stylowe meble sypialniane, które odmieniają Twoje wnętrzeStylowe meble sypialniane, które odmieniają Twoje wnętrze
        Stylowe meble sypialniane to nie tylko funkcjonalne elementy wyposażenia, ale także kluczowe akcesoria, które nadają charakter każdemu wnętrzu. Wybór odpowiednich mebli …
      • Domowa woda różanaDomowa woda różana
        Natura jest najlepsze Coraz częściej doceniamy w codziennej pielęgnacji kosmetyki pochodzenia naturalnego. Tego typu produkty są zdrowe, działają skutecznie i można …
      • Skuteczne domowe sposoby na przetłuszczające się włosySkuteczne domowe sposoby na przetłuszczające się włosy
        Tłuste włosy to problem, z którym boryka się wiele osób, a ich pielęgnacja bywa nie lada wyzwaniem. Często stosowane szampony i …
      • Kabaczek – właściwości zdrowotne, składniki i kulinarne zastosowanieKabaczek – właściwości zdrowotne, składniki i kulinarne zastosowanie
        Kabaczek, znany jako jeden z najzdrowszych warzyw, jest skarbnicą wartości odżywczych, które korzystnie wpływają na zdrowie człowieka. Jego bogata zawartość witamin, …
      • Jak unieść włosy u nasady? Sprawdzone metody i triki fryzjerskieJak unieść włosy u nasady? Sprawdzone metody i triki fryzjerskie
        Czy kiedykolwiek marzyłeś o włosach pełnych objętości, które w każdej chwili mogą ożywić Twoją fryzurę? Wiele osób zastanawia się, jak unieść …
      • Oleje roślinne – co warto wiedzieć o ich pozyskiwaniu i zastosowaniu?Oleje roślinne – co warto wiedzieć o ich pozyskiwaniu i zastosowaniu?
        Oleje roślinne to nie tylko popularny składnik w kuchni, ale także źródło zdrowych tłuszczów, które mogą znacząco wpłynąć na nasze samopoczucie. …
    • Uroda, zdrowie

      • Fitohormony – jakie pełnią rolę w rozwoju roślin?
      • Glinka kosmetyczna – rodzaje, właściwości i zastosowanie w pielęgnacji
      • Dieta bezglutenowa – co musisz wiedzieć o zdrowym odżywianiu?
      • Polipy jelita grubego – przyczyny, objawy i metody leczenia
      • Zmiana wagi
      • Taśma do biustu – jak stosować, aby uzyskać wymarzone efekty?
      • Ugli fruit – zdrowe właściwości i zastosowanie w diecie
      • Podejmij wyzwanie na brzuch i ciesz się efektami
      • Jak dieta i trening wpływają na skuteczne odchudzanie?
      • Dieta przy cerze naczynkowej: Składniki, które pomogą w pielęgnacji