Artystyczny makijażArtystyczny makijaż
2 posts

Browsing category

Typy skóry

Typy skóry
20 stycznia 2026

Jak samodzielnie rozpoznać typ cery w domu – testy i sygnały, które warto znać

Rozpoznanie typu cery w domowych warunkach może być kluczowe dla skutecznej pielęgnacji skóry. Warto wiedzieć, że istnieją proste metody, takie jak test mycia czy test chusteczką matującą, które mogą pomóc w określeniu, czy twoja skóra…

Read more
0
Share
Typy skóry
22 grudnia 2025

Typy skóry i ich potrzeby: jak rozpoznać cerę i dobrać skuteczną pielęgnację

Rozpoznawanie typów skóry jest kluczowym krokiem w skutecznej pielęgnacji, a każda cera ma swoje unikalne potrzeby. Zrozumienie, czy twoja skóra jest normalna, sucha, tłusta czy mieszana, pozwala na dobór odpowiednich kosmetyków, które zapewnią jej zdrowie…

Read more
Share
  • Kategorie

    • Beczka różności
    • Beczka różności
    • Oczyszczanie twarzy
    • Przebarwienia oraz koloryt skóry
    • Retinol oraz retinoidy
    • Składniki aktywne w pielęgnacji
    • SPF oraz fotoprotekcja
    • Styl życia a skóra
    • Typy skóry
    • Uroda
    • Uroda i zdrowie
  • Ostatnie wpisy

    • Najczęstsze błędy przy stosowaniu SPF: jak poprawić ochronę przed słońcem i uniknąć skutków promieniowania UV
    • Limonka – właściwości zdrowotne i korzyści dla organizmu
    • Przebarwienia na nogach: przyczyny, rozpoznanie i bezpieczne metody łagodzenia zmian skóry
    • Jak osiągnąć perfekcyjny makijaż ze sztucznymi rzęsami?
    • Skwalan a komedogenność skóry: jak ocenić bezpieczeństwo i korzyści stosowania w pielęgnacji
  • Uroda i zdrowie

    • Zdrowe odżywianie dla 8-latka: zasady, dieta i aktywność fizyczna
    • Masaż stóp – odkryj korzyści zdrowotne dla ciała i umysłu
    • Cele dietetyczne – jak wyznaczać je skutecznie i motywująco?
    • Plan treningowy na schudnięcie dla mężczyzn
    • Najlepsze plany treningowe – sprawdź, gdzie je znaleźć
    • Ból brzucha po suplementacji żelaza – przyczyny i sposoby łagodzenia
    • Tradycyjna medycyna chińska – holistyczne podejście do zdrowia
  • Najnowsze komentarze

    • Archiwa

      • styczeń 2026
      • grudzień 2025
      • listopad 2025
      • wrzesień 2025
      • sierpień 2025
      • lipiec 2025
      • czerwiec 2025
      • maj 2025
      • kwiecień 2025
      • marzec 2025
      • styczeń 2025
      • maj 2024
      • październik 2023
      • czerwiec 2023
      • październik 2022
      • kwiecień 2022
      • luty 2022
      • styczeń 2022
      • październik 2021
      • wrzesień 2021
      • sierpień 2021
      • lipiec 2021
      • czerwiec 2021
      • maj 2021
      • kwiecień 2021
      • marzec 2021
      • styczeń 2021
      • grudzień 2020
      • wrzesień 2020
      • czerwiec 2020
      • maj 2020
      • kwiecień 2020
      • marzec 2020
      • styczeń 2020
      • czerwiec 2018
      • czerwiec 2017
      • maj 2017
      • kwiecień 2017
      • marzec 2017
      • luty 2017
      • styczeń 2017
      • sierpień 2016
    • Wybrane

      • Maseczki z miodu i cynamonu – skuteczne w walce z trądzikiemMaseczki z miodu i cynamonu – skuteczne w walce z trądzikiem
        Maseczki z miodu i cynamonu to nie tylko wyjątkowy sposób na poprawę kondycji skóry, ale także efektowne połączenie naturalnych składników, które …
      • Fryzury z klamrą – odkryj modny trend lat 90. na nowoFryzury z klamrą – odkryj modny trend lat 90. na nowo
        Fryzury z klamrą zyskują na popularności, przyciągając uwagę miłośników mody i stylu z całego świata. Ten trend, nawiązujący do estetyki lat …
      • Sałata lodowa – wartości odżywcze, właściwości zdrowotne i zastosowanie w kuchniSałata lodowa – wartości odżywcze, właściwości zdrowotne i zastosowanie w kuchni
        Sałata lodowa, znana ze swojej chrupkości i świeżości, to nie tylko popularny składnik sałatek, ale również prawdziwa skarbnica składników odżywczych. Zaledwie …
      • Pranie ręczne tkanin delikatnych – jak i dlaczego warto to robić?Pranie ręczne tkanin delikatnych – jak i dlaczego warto to robić?
        Pranie ręczne to sztuka, która w dobie nowoczesnych pralek i detergentów często bywa zapomniana, a tymczasem kryje w sobie wiele korzyści. …
      • Jak zadbać o skórę pod oczami? Naturalne metody i zabiegiJak zadbać o skórę pod oczami? Naturalne metody i zabiegi
        Skóra pod oczami to jeden z najbardziej wrażliwych i delikatnych obszarów na naszym ciele, który z wiekiem staje się coraz cieńszy …
      • Jasne przebarwienia pod oczami – przyczyny i skuteczne metody usuwaniaJasne przebarwienia pod oczami – przyczyny i skuteczne metody usuwania
        Jasne przebarwienia pod oczami to problem, który dotyka wiele osób, niezależnie od wieku czy płci. Ich obecność może być nie tylko …
      • Krem ze śluzu ślimaka – właściwości, korzyści i jak stosowaćKrem ze śluzu ślimaka – właściwości, korzyści i jak stosować
        Krem ze śluzu ślimaka to kosmetyk, który zdobył serca wielu miłośników pielęgnacji skóry na całym świecie. Choć może wydawać się nietypowy, …
      • Olej z czarnuszki na włosy – właściwości, zastosowanie i efektyOlej z czarnuszki na włosy – właściwości, zastosowanie i efekty
        Olej z czarnuszki, znany również jako Nigella Sativa, to skarb natury, który od wieków cieszy się uznaniem w medycynie i kosmetyce. …
      • Skutki uboczne rehabilitacji: Jak ich unikać i co wiedzieć?Skutki uboczne rehabilitacji: Jak ich unikać i co wiedzieć?
        Skutki uboczne rehabilitacji to temat, który dotyka wielu pacjentów poszukujących ulgi w bólu lub przywrócenia sprawności. Choć rehabilitacja ma na celu …
    • Uroda, zdrowie

      • Witaminy i minerały w diecie – jak wpływają na zdrowie?
      • Jak samodzielnie obciąć grzywkę: techniki i stylizacja krok po kroku
      • Prezent dla sportowca siłownia
      • Ćwiczenia na siłowni rozpiska dla pań
      • Beta-karoten: właściwości, źródła i wpływ na zdrowie skóry
      • Dieta paleo – zasady, korzyści i przykładowy jadłospis
      • Jak skutecznie schudnąć – poradnik dla mężczyzn z nadwagą
      • Czemu warto wypróbować dietę pescowegetariańską? Zdrowotne korzyści
      • Przeszczep włosów – co warto wiedzieć o metodach i kosztach?
      • Śliwki – zdrowotne właściwości, które warto znać i wykorzystać