Pages Menu
TwitterRssFacebook
 

Categories Menu
Usuwanie cellulitu: peeling antycellulitowy
Być może wydaje się to być nieprawdopodobne, ale do lat 90-tych XX wieku cellulit nie był praktycznie znany w Polsce. Jeżeli się pojawiał, to sporadycznie. Można to zobaczyć
Zbawienne mikronakłucia czyli czym jest Dermapen oraz ile zabiegów jest potrzebne
Zabieg mezoterapii mikroigłowej z użyciem technologii Dermapen
Czym jest ten zabieg i jakie są wskazania do jego wykonania? Dermapen ile
Plan treningowy na schudnięcie dla mężczyzn
Zacznij od pozbycia się tłuszczu. Można to osiągnąć poprzez dietę, lub eliminując jak najwięcej śmieciowego jedzenia z diety, jak możesz. Jeśli masz nadwagę, powinieneś stracić
Ćwiczenia dla seniorów
Wiele starszych osób narzeka na brak energii oraz regularne bóle związane z bakiem ruchu w codziennym życiu. Problem ten stał się jeszcze bardziej dotkliwy w okresie pandemii, kiedy to wiele osób
Jak dobrać buty dla roczniaka, który zaczął chodzić?
Twoja pociecha zaczyna chodzić? To jeden z najpiękniejszych okresów w życiu każdego rodzica, ale zarazem również czeka przed tobą wielkie wyzwanie - musisz wybrać pierwsze
Krem wygładzający zmarszczki czyli wybór kremu przeciwzmarszczkowego
Zmarszczki… zjawisko tak bardzo niechciane przez większość kobiet i mężczyzn

Krótko mówiąc, są to zmiany w strukturze skóry, które mają ścisły związek
Siemie lniane na zatwardzenia
Wiele osób doświadcza sporadycznych zaparć, jednak nieregularne wypróżnienia są symptomem znacznie większego problemu. Zaparcia mogą być spowodowane przez wiele różnych czynników - od diety,

Posted by on Cze 26, 2018 in Uroda i zdrowie |

Jak zmierzyć obwód bioder?

Jak zmierzyć obwód bioder?

Wiele kobiet ma kompleksy z powodu zbyt szerokich lub wąskich bioder. Wiele kobiet rezygnuje z rozkloszowanych spódnic ze względu na kształt bioder albo z dopasowanych spodni przez chłopięcą sylwetkę. Jednak czy każdą z nas wie, jak zmierzyć obwód bioder? Wbrew pozorom nie wystarczy na szybko przeciągnąć miarką. Do zdejmowania miary warto się przygotować.

Zdejmujemy miarę z bioder

Przede wszystkim warto przygotować klasyczną miarę krawiecką. Przed zdjęciem miary najlepiej stanąć w lekkim rozkroku, tak by balans ciężaru ciała był rozłożony na obie stopy. Warto również pamiętać, by w trakcie mierzenia nie napinać mięśni, ponieważ może to zafałszować otrzymane wyniki. Obwód bioder należy zmierzyć w najszerszej partii ciała by uzyskać dokładny obwód bioder.
Zmierzenie obwodu bioder może nam pomóc w pracy nad zachowaniem zgrabne sylwetki jak i w trakcie zakupów przez Internet w przypadku dobierania odpowiedniego rozmiaru ubrań. Jest również cenna umiejętność w trakcie zamawiania ubrań szytych na miarę. Co prawda przeważnie miarę zdejmuje doświadczeni prawdę i krawcowa. Jednak ostatnie miesiące pokazały nam, że wiele rzeczy można wykonać zadanie, a więc i w przypadku szycia na miarę może się kiedyś okazać, że sami będziemy musieli podać dokładne wymiary specjalistom.
Z wymienionych powodów warto od czasu do czasu, nawet jeśli nie pracujemy nad kształtowaniem swojej sylwetki spróbować zdjąć miarę z poszczególnych części naszego ciała. Może się to okazać ciekawym zjawiskiem, jeżeli postanowiły zażywać więcej ruchu lub gdy przejdziemy na dietę. W ten sposób łatwiej będzie nam obserwować własne ciało. Na pewno nie jedna kobieta ucieszy się widząc, że w biodrach znikają jej kolejne centymetry.
Chociaż zdarza się czasem, że to dodatkowe centymetry bardziej cieszą oko, szczególnie jeśli akurat pracujemy nad kształtem pośladków z modułem wykonując kolejne przyrządy i inne zestawy ćwiczeń. Wówczas okrągła pupa na pewno zwiększy obwód bioder i będzie to powód do dumy.