Pages Menu
TwitterRssFacebook
 

Categories Menu
Po jakim czasie ćwiczeń widać efekty
To, jak długo trzeba czekać na rezultaty, zależy od kilku czynników. Im wcześniej zaczniesz przestrzegać planu, tym szybciej zobaczysz rezultaty. Dodatkowo, liczba kilogramów, które
Zakwasy na plecach
Kiedy ludzie zaczynają ćwiczyć, często pytają: "Czy najpierw powinienem wykonać ćwiczenie czy rozciąganie?".

Odpowiedź jest inna dla każdego, w zależności od poziomu sprawności fizycznej. Jeśli nie
Maski z węglem aktywnym czyli węgiel aktywny w kosmetyce
Nieważne czy jesteś nastolatkiem czy osobą dorosłą – w każdym momencie życia mogą „dopaść cię” problemy skórne – trądzik, zaczerwienienia, przebarwienia. Doskonale
Jak zmierzyć obwód bioder?
Wiele kobiet ma kompleksy z powodu zbyt szerokich lub wąskich bioder. Wiele kobiet rezygnuje z rozkloszowanych spódnic ze względu na kształt bioder albo z dopasowanych spodni przez chłopięcą
Czego unikać w diecie aby schudnąć
Najnowsze badanie przeprowadzone przez naukowców z Uniwersytetu Kalifornijskiego wykazało, że osoby, które spożywały trzy porcje owoców i warzyw dziennie, a unikały smażonych potraw,
Jak działa pralnia chemiczna?
Pranie to codzienny obowiązek. Niby prosty, ale mozolny i wbrew pozorom czasochłonny. Przy zwykłych ubraniach wystarczy posegregować pranie, wrzucić do bębna pralki, dodać odpowiednie środki
Sposoby na walkę z nadwagą
Wiele osób traktuje współczynnik bmi jako wyznacznik tego czy mają nadwagę czy nie, oczywiście jest to jedna z metod, jednak nie jest ona zbyt dokładna. Zwłaszcza że wpływa na to kilka innych

Posted by on Kwi 29, 2021 in Uroda i zdrowie |

Jak dobrać buty dla roczniaka, który zaczął chodzić?

Jak dobrać buty dla roczniaka, który zaczął chodzić?

Twoja pociecha zaczyna chodzić? To jeden z najpiękniejszych okresów w życiu każdego rodzica, ale zarazem również czeka przed tobą wielkie wyzwanie – musisz wybrać pierwsze buciki dla swojego malucha. Zastanawiasz się, które z nich sprawdzą się najlepiej? Pomysłów jest kilka, dlatego jeśli zależy ci na...

Read More

Posted by on Kwi 18, 2021 in Uroda i zdrowie |

Dlaczego warto wybrać pieluszki wielorazowe Babyetta?

Dlaczego warto wybrać pieluszki wielorazowe Babyetta?

Rozwiązanie, dzięki któremu na zawsze zrezygnujesz z jednorazówek Jeśli dotychczas używałaś jedynie jednorazowych pieluszek dla swojego dziecka, to teraz przygotuj się na rewolucję. Jeśli jesteś tylko gotowa, to dowiedz się więcej o pieluszkach wielorazowych, które sprawią, że odtąd zmienisz spojrzenie na...

Read More

Posted by on Kwi 18, 2021 in Uroda i zdrowie |

Masaż rolkami i jego efekty.

Masaż rolkami i jego efekty.

Rollmasaż to specjalny rodzaj masażu, który pomaga ujędrnić i uelastycznić skórę, a także stosując go można pozbyć się cellulitu. Stosując go można przy okazji pozbyć się kilku zbędnych centymetrów w obwodzie oraz osiągnąć zamierzone efekty. Rollmasaż – co to takiego? Jest to specjalny rodzaj masażu,...

Read More

Posted by on Kwi 2, 2021 in Uroda i zdrowie |

Skuteczne sposoby na rozbijanie mięśni

Skuteczne sposoby na rozbijanie mięśni

Czujesz, że Twoje mięśnie są zbite po treningu? To problem wielu osób, które ćwiczą regularnie a ich treningi są intensywne. Zbite mięśnie powodują nie tylko dyskomfort, ale także uniemożliwiają podejmowanie efektywnych treningów. Na szczęście jest kilka sposobów, które pomogą i przyniosą ulgę. Poniżej...

Read More